よみタイムVol.143 2010年10月1日発行号
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総合的な健康コーディネイトを目指して
E53rd St Wellness Studio
日本人スタッフが親切に対応
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東53丁目ウェルネススタジオは、カイロプラクティック、理学療法、指圧、ヨガ／ピラテス／真向法の各クラス、フィットネストレーニング、それにアロマセラピーと、日本語も通じる総合的なウェルネスセンターとして、年々内容・サービスを充実させている。スタジオの一部門である指圧の「健康道」が、来年創業30周年を迎えるとあり、スタッフ一同、日系社会の健康維持を応援しようと張り切っている。
211 E. 53rd St.(bet. 2nd & 3rd Ave)
TEL: 212-980-4211
www.e53wellness.com
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 フロントの原加代子さんは、同スタジオが誇るスーパー・リエイゾン。電話をするといつも「加代さん」の優しい声が迎えてくれる。治療の通訳、予約受付、クラスやサービスの情報提供、日米の保険内容の確認、他の医師に患者を紹介する際の予約など、加代さんに任せれば安心。スタジオに行くのが楽しみになる、オフィスの華のような存在だ。 |
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カイロプラクティック治療
体の総合メンテナンス
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 東53丁目ウェルネススタジオは、もともと１９９２年、ジョン・ベルモンテ先生のカイロプラクティック・クリニックとして始まった。先生は、陽気で優しいイタリア系アメリカ人。夫人が日本人ということもあり、大の親日家だ。今では日系社会でも知られた顔となり、日本人の患者も数多く診ている。
健康維持・増進のためには、対症治療だけではなく、総合的に生活を見直し、メンテナンスをする必要があるというのが、ベルモンテ先生の信念だ。それが、今のウェルネススタジオの土台となっている。
カイロプラクターとしてのベルモンテ先生は、椎間板ヘルニア治療の専門家として知られる。「カイロ治療に来る患者の症状で最も多いのは腰痛です。ぎっくり腰や慢性腰痛、ヘルニアと、症状や原因は人それぞれだし、カイロプラクターによって治療のアプローチも違うので、自分の症状に合った治療を行うカイロプラクターを見つけることが大事です」と、あくまでも患者の立場に立ったアドバイスをする。
さらに、カイロで治療しきれない場合もあり、ベルモンテ先生は常に痛みの治療専門医や整形外科医と連携し治療に当たっている。 |
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理学療法（フィジカルセラピー）
日本語で理学療法を
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 鍋田友里子さん、井元洋平さんなど、３人の日本人理学療法士（フィジカルセラピスト）が、日本語で指導する。この３人は、ＮＹＵジョイント・ディジーズ病院、ニューヨーク病院クイーンズなど、市内の病院でも理学療法士として活躍する。東53丁目ウェルネススタジオでは、週末も予約をとるので、平日は忙しい人も治療を継続することができる。
理学療法は、手術後のリハビリとして受けることもあれば、慢性腰痛や、肩、ひざなどの痛みに、手術をしない治療法として用いられることもある。個々の患者の症状に合った簡単なエクササイズを理学療法士がカスタムメードする。セッションは、多くの健康保険プランがカバーしている。
四十肩のような症状で、右腕が上がらなくなった四十代の女性患者は、次のように話す。
「一時は手術か、とまで思ったんですが、理学療法で肩と腕の筋肉強化運動を続けたところ、１か月ほどでよくなりました。中年になると、いろいろな関節が痛くなりますが、理学療法で解決する症状が多いんだなと実感しています」
東53丁目ウェルネススタジオでは、ダンスやゴルフといった、スポーツによるけがや、パフォーマンス向上のための理学療法も指導している。 |
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パーソナルトレーニング
目的別の運動メニュー
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要望に応じて、フィットネスのパーソナルセッションも提供する。「24フィットネス」で教えるエリック・フェルナンデスさんによるフィットネス・コンサルテーションが、東53丁目ウェルネススタジオでなら10ドル割引になる。
スポーツジムで、どのようにエクササイズをすれば、安全かつ効率よく目的を達成できるのか、どんな食事をとればよいかなど、その人のゴール（痩身、筋肉強化など）に応じて総合的に指導してもらえる。 |
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アロマセラピー
１日集中講座を新設
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 07年から始まった日本語でのアロマセラピーのクラスは、相変わらず人気が高い。講師の原加代子さんは、ロンドンのティスランド・アロマセラピー・インスティチュートで資格を取得。
ニュースとしては、これまで隔週６回で提供していた本コースに加えて、「１日集中講座」を設けること。忙しくて６回コースを通して参加できない人からの要望に応えたものだ。詳細はウェブサイトで。 |
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ヨガ・ピラテス
産前産後クラスに定評
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 定員が５、６人という少人数の和気藹々とした日本語クラス。初心者から上級者まで一緒にクラスをとり、インストラクターが個々に細かく指導してくれる。
ヨガもピラテスも、通常のクラスはもちろん、産前産後のマタニティークラスは定評がある。安産のためのポーズやエクササイズは腰痛にも効果があり、産後も適度な運動でスリムな体にひと戻り！クラスのスケジュールも充実し、随時ワークショップも開かれる。 |
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指圧の健康道と真向法クラス
創業30年の実績
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 本格的な治療院としての、指圧マッサージを提供。マッサージ室は全個室で、インテリアや照明にもこだわった癒しの空間だ。
男女６人の日本人指圧師は、いずれもベテラン揃い。来年創業30周年を迎え、記念イベントも今後目白押しだ。
そもそも１時間80ドルでチップ込みという値段は破格。毎週火曜日がウィメンズデー、木曜日がメンズデーで、お得な割引デー（60ドル／55分）だ。週末も、２人でいけばこの割引料金が適用される。
日曜日の真向法クラスも人気だ。真向法とは４種類のストレッチ体操のことで、ゆっくりと呼吸を吐きながら行う。
「筋肉をリラックスさせると、気分が落ち着き、イライラ、不安などストレスが解消されます。複式呼吸で十分な酸素が体内に取り入れられると、活力も沸き、体内温度も上がり免疫力も向上します。腰痛、肩こりなどの諸症状にも効果があり、人間が持っている自然治癒能力の向上に役立ちます」と、指圧師であり、真向法を教える多田千恵子さんは話す。
■健康道・真向法
TEL: 212-980-0088
www.kenkodony.com
営業時間：11am～8pm（7days Open）
料金：$80/60分、$110/90分（チップ込み）
◎特別割引デー
毎火曜 : 女性$60/55分
毎木曜 : 男性$60/55分
土日ペア・デー : $120/55分 |
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